Genera tu rutina con IA, registra series sin fricción y conversa con un Coach que conoce cada peso que has levantado.
✦ Rutina generada en 9 s
Empuje A
Pecho · Hombros · Tríceps
Jalón A
Espalda · Bíceps
Pierna A
Cuádriceps · Glúteos
+3 días más · Progresión 8 semanas ✓
Coach IA
¿Por qué no progreso en sentadilla?
Llevas 3 semanas en 80 kg con RIR 0.3. Te recomiendo un deload antes de progresar.
IA
Rutina en segundos
24/7
Coach disponible
0
Planillas de Excel
No es un chatbot genérico. Sabe qué rutina tienes, qué pesos manejas y cuándo llevas una semana sin entrenar.
Coach conversacional
Hazle preguntas en cualquier momento. Responde basado en tu rutina activa, tus PRs reales y tus últimas sesiones.
Detección de plateau
Analiza tus últimas sesiones y te avisa cuando un ejercicio se estanca, antes de que sea un problema.
Resumen semanal
Al cierre de cada semana analiza tu volumen e intensidad y te da feedback concreto sobre cómo mejorar.
Sin planillas, sin notas en el móvil. Toca, anota, descansa. La app lleva la cuenta de todo.
PRs automáticos
Detecta récords personales al instante: peso máximo, repeticiones y 1RM estimado. Con vibración y sonido.
Timer adaptativo con RIR
El descanso se ajusta según tu esfuerzo declarado. Más tiempo si fuiste al límite, menos si te sobró fuerza.
Progreso real en gráficas
Curva de peso por ejercicio, volumen semanal por grupo muscular y proyección de 1RM basada en tus datos.
Comparte tu sesión
Genera una imagen con tus stats del día y compártela directamente desde la app.
Genera tu rutina con IA
Responde unas preguntas rápidas: objetivo, experiencia y días disponibles. La IA crea un programa completo con progresión semanal.
Registra en el gym sin fricción
Abre la app, toca el ejercicio, anota peso y reps. El timer empieza solo. Si rompes un PR, lo celebra al instante.
El Coach te ayuda a mejorar
Pregúntale sobre tu progreso o que analice por qué estás estancado. Responde en segundos con contexto real de tu historial.
Instálala como app — sin App Store ni Google Play. Mantiene tu entrenamiento aunque pierdas conexión.